Worum geht es:

Sie stehen vor einer Herausforderung und wissen nicht so recht, wie es nun weitergehen soll?

Sie merken, dass krankheitsbedingte Einschränkungen Ihnen immer mehr zu schaffen machen. Sie möchten gerne mehr für ihre psychische Gesundheit tun, um in Zukunft besser mit Tiefphasen umgehen zu können. Sie möchten gezielt an Strategien arbeiten, die es Ihnen erleichtern oder möglich machen, mit seelischer Belastung leistungsfähig zu bleiben? Dann begleite ich Sie gerne durch ein spezielles Coaching, wenn es um psychische Belastungen oder Erkrankung geht. Coaching ist ein Prozess, bei dem Sie der Experte für Ihre spezielle Situation sind. Diese umfangreichen Kenntnisse zu Ihren persönlichen Gegebenheiten werden durch mich als Fachkraft für den Prozess erweitert und mit individuellen und fachkundigen Kenntnissen belebt.

Wofür ist es hilfeich:

• Sie bleiben der  "Herr des Geschehens", es geht ausschließlich um ihr Anliegen
• Ich arbeite nicht gegen sondern mit ihrer psychischen Situation
• Sie lernen, ihre Erkrankung in ihr Leben zu integrieren
• Krankheitsbedingte Einschränkungen werden zu 100 % berücksichtigt.
• Sie möchten mit psychischer Erkrankung selbstsicherer auftreten
• Sich selbst weniger Stress durch Überforderung und Druck bereiten
• Mehr Klarheit finden um effiziente Entscheidungen zu treffen
• Mit belastenden Arbeitsplatzproblemen klar zu kommen

Mögliche Inhalte:

• Souverän auftreten mit psychischer Erkrankung
• In Krisenzeiten funktionstüchtig bleiben
• Lebenspraktischer Umgang mit psychischer Erkrankung
• Ihre Ressourcen und Fähigkeiten besser einsetzen möchten
• Gesundes Verhältnis zwischen Arbeit und ihren persönlichen Einschränkungen
• Perspektivwechsel trainieren

So funktioniert es:

Sie vereinbaren mit mir zunächst ein Telefonat, in welchem es darum geht, was ihr Ziel für das Coaching ist und welche Fragen Sie im Vorfeld beschäftigen. Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, erhalten Sie im Anschluss an unser Telefonat einen Fragebogen, welchen Sie bitte vor Antritt der ersten Coachingstunde zurück senden. Dies gewährleistet, dass wir bereits ab der ersten Stunde aktiv an ihrem Anliegen arbeiten können.  Dieser Vorabservice ist für Sie kostenlos.